Por Christian Barbosa
A leitora do blog, Silvia Lacerda enviou outra questão interessante aqui para o blog:
“Gostaria de ouvi-lo a respeito da Gestão do Tempo fora do trabalho, quando não se tem metas, objetivos claros, muitos interesses e pouca energia (muitas vezes em função do stress da correria do dia a dia).”
Tempo fora do trabalho é essencial para construir a sua identidade futura, para dar sentido ao seu tempo com coisas prazerosas e que fazem você ter a sensação de que o tempo está sendo bem vivido e não simplesmente “corrido”.
Pessoas que não tem metas, interesses e tem pouca energia acabam entrando em um ciclo perigoso da sobrevivência. O cenário é o seguinte: elas trabalham a semana inteira no limite, muito estresse, correria e cansaço. Chega no fim de semana ou nas horas após o expediente, a pessoa acaba se jogando no “sofá” e ali permanece, sem muita disposição o resto do dia. De vez em quando isso é até válido, mas quando esse fato se torna uma constante, é vida jogada no lixo, é o circunstancial assumindo o controle do seu tempo.
Nesse cenário a vida fica “enraizada” e qualquer movimento, para qualquer direção, é um esforço herculano.
É fundamental que qualquer pessoa pare e faça uma auto-análise daquilo que realmente é importante na sua vida, para conseguir preencher essas “lacunas”. Quando você tem algo que você queria de verdade, qualquer tempinho livre, ajuda você a evoluir na direção do objetivo e tira você da esfera do circunstancial e coloca na esfera do importante.
A próxima vez que se sentir assim, reserve uns minutos e faça uma lista das coisas que poderia fazer e o retorno que trariam para sua vida. Comece com coisas simples e rápidas. Deixe a lista em algum lugar visível e que permita você rever constantemente.
Essas pequenas atividades da lista, vão te motivar a ir para as coisas mais complexas. Quando você perceber, pegará o ritmo e esses dias sem clareza, ficarão para trás.
Fonte: http://blog.maistempo.com.br
Christian Barbosa é cientista de computação e o maior especialista no Brasil em administração de tempo e produtividade. É fundador da Triad Consulting, empresa multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade, colaboração e administração do tempo. Dá treinamento e palestras para as maiores empresas do país e da Fortune 100. Sua metodologia já foi tema de matérias em diversos veículos conceituados, como as revistas Veja, IstoÉ e Época. É Facilitador do programa de empreendedores do Sebrae/ONU-Empretec e autor dos livros A Tríade do Tempo e Você, Dona do Seu Tempo, Estou em reunião e Mais tempo mais dinheiro.
